천식과 함께 생활: 증상 관리를 위한 주요 팁

천식과 함께 생활: 증상 관리를 위한 주요 팁

천식과 함께 생활: 증상 관리를 위한 주요 팁

천식은 무서운 병이고 천식 발작은 매우 무섭게 보일 수 있다.

자신의 상황을 제대로 관리하고 싶다면 천식이 무엇인지, 하는 행동, 수반되는 일에 대해 스스로 교육하라.

어떤 일이 일어날 수 있는지, 얼마나 자주 일어날 수 있는지 알아야 하며, 다음 팁을 참고하십시오.

세척제는 천식 발작을 일으킬 수 있으므로 최소한으로 노출되도록 노력하십시오.

청소부의 많은 요원들은 천식 발작과 증상을 유발하는 경향이 있다.

만약 여러분이 집에서 청소를 해야 한다면, 화학 성분이 낮은 천연 제품을 선택하라.

어떤 약은 천식 증상을 일으키는 것으로 알려져 있다.

아스피린이나 이부프로펜과 같은 일부 항염증제들은 천식 증상을 폭발시킬 수 있다.

고혈압과 심장질환 치료에 쓰이는 베타 차단제는 증상처럼 천식이 생길 수 있다.

천식에 대해 의사와 공개적으로 대화하여 몸에 해로울 수 있는 어떤 약도 복용하지 않도록 하는 것이 중요하다.

흡입기를 적절하게 사용하십시오.

길을 벗어나기 전에 안내문을 읽어라.

흡입기를 사용하는 것은 안에 포함된 약이 폐로 가는 경우에만 도움이 된다는 것을 기억하라.

공기를 들이마시는 동안 적절한 양의 흡입제를 입에 뿌린다.

그런 다음 약물이 폐에 스며들도록 10초 정도 숨을 쉬지 마십시오.

매년 온 가족을 위해 독감 예방접종을 받으세요.

천식 진단을 받은 사람들은 다른 호흡기 질환을 피하는 데 극도로 근면해야 한다.

손 씻기, 백신 접종과 같은 이러한 질병에 대한 표준 예방 조치를 취하는 것이 중요하다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 비타민 E와 C를 많이 섭취하도록 하라.

그것들은 호흡기 기능을 돕고 천식을 억제하는 데 도움이 된다고 믿어진다.

이러한 비타민들은 식이요법이나 보충제를 통해 쉽게 얻을 수 있다.

비타민 C의 또 다른 큰 이점은 비타민 C가 전체적으로 면역 체계를 강화하는데 도움을 준다는 것이다.

천식을 앓는 환자에게는 센터링되지 않은 제품이 가장 좋다.

향수, 콜로그, 방향제 등 향기를 함유한 제품은 천식을 유발하는 공기를 오염시킬 수 있다.

새로운 카펫과 페인트에 의해 자극적인 냄새도 풍긴다.

이러한 오염물질로부터 자유로운 실내 환경을 유지하여 공기를 상쾌하게 유지하도록 노력한다.

만약 당신이 아프면 천식 약을 고쳐야 할지도 모른다.

많은 질병의 부작용은 천식을 너무 심하게 폭발시킬 수 있기 때문에 치료를 늘려야 한다.

당신의 의사는 건초열이나 감기가 지나갈 때까지 새로운 약을 처방하거나 기존 약의 복용량을 변경할 수 있다.

천식 발작에 대한 모든 방아쇠를 당기는 방법을 알고 있고 증상도 치료할 준비가 되어 있다는 것을 명심하라.

천식을 경험하는 사람들은 애완동물 비듬, 연기, 꽃가루와 같은 흔한 것들에 민감하다.

천식이 발작을 일으키지 않도록 최대한 예방하십시오.

천식 치료, 특히 구조용 흡입기를 적절하게 사용하는 방법을 아는 것이 중요하다.

천식은 보통 두 가지 전선에서 치료된다.

하나는 표준 의약품으로 매일 복용하고, 다른 하나는 비상시에 사용하기 위한 흡입기다.

천식은 선천적으로 만성적인 질환이기 때문에 관리약품을 지시에 따라 복용하고 필요할 때만 구조용 흡입기를 사용하는 것이 급선무다.

이 기사에서 논했듯이, 천식에 대해 알아야 할 것이 너무 많다.

우리의 기사는 천식을 극복하기 위해 이용할 수 있는 많은 도움이 되는 생각들 또는 여러분이 사랑하는 생각들 중 몇 가지를 포함하고 있다.

사랑하는 사람들과 함께 천식의 어려움을 줄이고, 그들의 삶의 질을 향상시킬 수 있다.

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